4 December 2011

Pasal Air

Assalamualaikum w.b.t , hari ni aku nak cakap sikit pasal air .
Berapa banyak orang yang minum air secara mencukupi  skrg ni?
Korang minum air 2 liter sehari? cukup ker?Dalam keadaan sekarang ni panas gile, walaupun kita sedang berjalan , ttpkita berpeluh mengalahkan atlet belari. Jadii kene la selalu minum air.. antara tanda2 seseorang tu kekurangan air dalam badan ialah bibirnya kering2 , kulitnya mcm pudar, mukanya pucat, matanya kuyu dll....
 Kalau x minum air, nanti tekak akan rasa kering, kita akan mudah mengalami dehidrasi.... Sebab apa? itu kenelah tanya orang2 yg pakar perubatan.. Tapi setahu aku berat badan kita mengandungi 70% berat air...
Bayangkan betapa banyak air yg perlu digantikan dalam badan kita, lagi2 kalau kita sering berpeluh dan kencing.
sebab apa orang kencing dengan sedikit dan pekat (warnanya)? .... sebab,,,, Dalam badan kita otak akan keluar kan hormon antidiuretic hormone (ADH) untuk dihantar kepada kidney kita. jadi diding pada zon penyerapan air dalam kidney akan menjadi lebih telap kepada air.. maka air yang hendak dikeluarkan dari badan diserap semula untuk memenuhi keperluan air dalam badan.. Jadi anda sudah faham tentang kepentingan air dan betapa uniknya badan kita untuk menjamin kestabilan homeostasis.
Sekian, itu sahaja,,, bye
...

Dipetik dari :sumber.


Syukran 'ala kulli haal. From your friend, moha_mohu

0 ,581 mengulas:

Post a Comment